DR FARAMARZ SOLEIMANI MEDICAL ENCYCLOPEDIA,Bilingual
EXERCISE:FAST LOOSES FAST
وقتی که ناشتا هستید و پیش از خوردن ناشتایی و صبحانه بهترین زمان برای ورزش است زیرا بیشترین وزن را از دست می دهید >
پژوهشگران بلژیکی معتقدند که با ورزش پیش از ناشتایی
۳۰ در صد کالری بیشتر
۵۰ در صد چربی بیشتر
از دست می دهید
When you are in Fasted State and before breakfast you loose faster like:
30 per cent more calories
50 per cent more fat
According to a study by Belgian researchers.
No comments:
Post a Comment