A*SH*N*A:AHMAD FARIDMAND

《زدودن چرک از بدن و خستگی از روح》

از کاری سخت
خسته به خانه رسیدم
دوشی گرفتم و به خوابی عمیق فرو رفتم

-به !
مگر
زدودن چرک از بدن و خستگی از روح
خود
یک پای آزادی ست ...

برای همین هم ؛ عرفان ما گفته
اول از خود آغاز می شود
قدم به قدم
آ
زا
دی !

(الف.روز)
ماه بهمن 93 شیراز

VACCINATION,english

Faramarz Soleimani If you strongly believe to vaccinate children against infectious disease , then this is the option of health authorities to decide about it because they have the knowledge that usually parents lack on this matter. Health workers are educated. Advisors. Parents and politicians usually are not

FS MED ENCYCLOPEDIA:VACCINATION

سرخک دوباره در جهان رواج مى گيرد حتا در امريكا موارد تازه يى در كاليفرنيا و نبراسكا و مينه سوتا و ایالات دیگر گزارش شده و اهمال درواكسيناسيون دليل آن شمرده شده است اهمال در واكسيناسيون و مبارزه با آن در كشورهايى فقير و پر جمعيت مانند پاكستان موجب بازگشت بيماريهاي عفوني ديگر از قبيل پوليو شده است. در آفريقا مالاريا باز گشته است و يكى از دلايل آن اينست كه بوميان پشه بندهاي اهدايى آغشته به داروهاي ضد مالاريا را برا ماهيگيرى به كار مى برند كه هم باعث آلودگي آبها و هم موجب از بين رفتن نسل ماهي ها مى شود و به شيوع بيماري مالاريا به عنوان يك عفونت كشنده و نا توان كننده مى افزايد . و اين ها تنها چند مورد بهداشتى براي ياد آورى است
پزشكي نامه دكتر فرامرز سليمانى / واكسيناسيون٢٠١٥/١٣٩٣
Dr Faramarz Soleimani medical Encyclopedia / vaccination 2015

• 

  
  

  با شروع واكسيناسيون و مايه كوبي سرخک در امريكا از سال ١٩٦٣ تعداد موارد اين بيمارى تا سال ٢٠٠٠ از ٤٠٠ هزار به صفر رسيد اما اكنون پس از ١٥ سال دوباره ٦٠٠ مورد سرخک ديده شده استSource: CDC & Prevention 2015
• به نظر مى رسد در بسياري از كشورهاي فقير و پر جمعيت شمار موارد پنهان بيماريهاى به ظاهر ريشه كن شده مثل مالاريا. پوليو ، سرخک و همچنين عفونت هاى رايج ديگر مانند سل خيلي بالا باشد اما آمار آن در دسترس مقامات بهذاشتى جهانى و عموم مردم قرار نمى گيرد

   Stop! Measles is in our country!
  گزارش ارتباط ميان واكسيناسيون و اوتيسم در يكي از مجله هاى پزشكى سال ١٩٩٨ كاذب وًتقلبي بود اما موجب حركت ضد واكسيناسيون شد كه متاسفانه هنوز با شعار " زندگى كاملا طبيعى" ادامه داردو مورد بحث و گفت و گو میان سیاستمداران هم هست 
• 
  
• كزارش مركز كنترل و پيشگيري بيماري امريكا CDC & P
  644 measles in2014
  84 measles in January 2015 in 14 states...See More
•  CDC: مايه كوبى يا وأكسن سرخک در بيش از ٩٥-۹۷  در صد موارد مؤثر است

OBESITY:EXERCISE

DR FARAMARZ SOLEIMANI MEDICAL ENCYCLOPEDIA,Bilingual

EXERCISE:FAST LOOSES FAST

وقتی که ناشتا هستید و پیش از خوردن ناشتایی و صبحانه بهترین زمان برای ورزش است زیرا بیشترین وزن را از دست می دهید >

پژوهشگران بلژیکی معتقدند که با ورزش پیش از ناشتایی 

۳۰ در صد کالری بیشتر 

۵۰ در صد چربی بیشتر 

از دست می دهید 

When you are in Fasted State and before breakfast you loose faster like:

30 per cent more calories

50 per cent more fat 

According to a study by Belgian researchers.

FS MED ENCYCLOPEDIA:CONTRACEPTION

همه ى زنان سزاوار انتخاب روشهاى سالم پيشگيرى آبستنى هستند. جمعيت اهميت دارد

All Women Deserve Safe, Affordable Contraception

As stated by the UN “Family planning could bring more benefits to more people at less cost than any other single technology now available to the human race”. Dollar for dollar, there is no better way to assist the developing world to break the cycles of...

CHANGE.ORG

SPINAL DISEASES:SPINA BIFIDA

اسپینا بیفیدا ناهنجاری استخوانی ستون مهره هاست که ممکنست موجب بیرون زدن پرده پوششی و نخاع از محل نقص استخوان شود و یا خفیف و پنهانی بماندoccult

پیوست ص ۶۳۲ فرهنگنامه پزشکی دکتر فرامرز سلیمانی

BREAST CANCER:MAMOGRAPHY

آگاهي علمى از سرطان ها و روشهاى تشخيص و پيشگيرى
پزشكي نامه دكتر فرامرز سليمانى
MedIran Medical Encyclopedia

کمپین ضد سرطان پستان در ایران

**ماموگرافی چیست؟**
ماموگرافی یک عکس رادیوگرافی ساده از پستان و ابزاری برای تشخیص زودرس سرطان‌های غیرقابل لمس پستان است.

**ماموگرافی چگونه انجام می‌شود؟**
ماموگرافی يكی از شاخه‌های راديولوژی و تصويربرداری از طريق اشعه ایکس است. شیوه انجام ماموگرافی به این نحو است که فرد در مقابل دستگاه ماموگرافی می‌ایستد و پستان بین دو صفحه قرار می‌گیرد و کمی فشرده می‌شود و سپس اشعه ایکس به بافت پستان تابانده شده و تصویر حاصله روی فیلم ماموگرافی ثبت می‌شود. از هر پستان دو عکس گرفته می‌شود که یکی با فشردن پستان به صورت افقی و دیگری با فشردن پستان به صورت عمودی به دست می‌آید. ممکن است فرد کمی احساس درد کند اما این درد و فشار کوتاه‌مدت و تنها برای چند ثانیه است.

**چه كساني بايد ماموگرافي انجام دهند؟**
تمام زنان ۴۰ ساله و بيشتر هر يك یا دو سال یکبار بايد ماموگرافي كنند. زنانی که افراد درجه يک خانواده آنها به سرطان سينه مبتلا بوده‌اند با مشاوره پزشک خود، ممکن است ماموگرافی ساليانه را از ۳۵ سالگی شروع کنند. انجمن بیماران سرطانی آمريكا پيشنهاد می‌کند كه تمامی زنان از سن ۲۰ سالگی خودآزمایی پستان را آغاز كنند. پس از ۵۰ سالگی ماموگرافی ساليانه ضرورت دارد.

**چه نکات مهمی را باید پیش از انجام ماموگرافی رعایت کنید؟**
۱) خانم‌ها باید مطمئن باشند که باردار نیستند.
۲) بهترين زمان برای ماموگرافی يك هفته بعد از قاعدگی است كه پستان‌ها كمترين حساسيت را دارند.
۳) در روز انجام ماموگرافی از مصرف هر گونه دئودورانت، عطر، ادكلن و لوسیون خودداری کنید زيرا مواد آرايشی بر روی پوست باقی مانده و در تصاوير ايجاد سايه می‌كنند

• Faramarz Soleimani

  در سالهاى اخير بررسى هاى مفصلى در باره ى روش هاى تشخيص عمومى و اسكرينيتگ انجام گرفته و گزارش ها يى موافق و مخالف به ويژه براى تشخيص سرطان پستان ، سرطان دهانه رحم ، سرطان پروستات مردان و مانند آن انتشار يافته است اما امتياز عمده روش هاى اسكرينينگ إن است كه فرصتى براى معاينه ، چك آپ و توصيه هاى بهداشتى و پزشكى به روش هاى علمى فرآهم مى آورد و هزينه بيشتر اين روشها هم توسط شركت هاى بيمه پوشش داده مى شود . 
  - پزشكى نامه